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熱射病何以致命？超40℃高溫來襲，如何預(yù)防？
近日，北方大范圍地區(qū)開啟炙烤模式，多地最高氣溫超過40℃。中央氣象臺18日6時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警，預(yù)計內(nèi)蒙古東南部、遼寧西部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，局地可達(dá)40℃以上。
持續(xù)高溫天氣導(dǎo)致北方多地中暑患者增多，甚至出現(xiàn)死亡病例。
16日晚，一名患者因出現(xiàn)嚴(yán)重意識障礙被送至北京大學(xué)人民醫(yī)院急診科。接診時，患者處于昏迷狀態(tài)，體溫高于42℃，被診斷為熱射病。此后，患者很快出現(xiàn)多臟器功能衰竭，經(jīng)過近7小時搶救后，于17日凌晨離世。
“熱射病即重度中暑，如搶救不及時，死亡率高達(dá)70%至80%，但熱射病通常不是突然發(fā)生的?！?/font>醫(yī)生介紹，該患者在戶外帶娃活動回家后，曾出現(xiàn)頭暈乏力等先兆中暑癥狀，但并沒有及時采取調(diào)適措施，而是繼續(xù)處于沒有開空調(diào)的悶熱、西曬房間內(nèi)，直至“叫不醒”才被家人發(fā)現(xiàn)、送醫(yī)，最終導(dǎo)致死亡。
被稱作“高溫殺手”的熱射病是一種什么??？我們又該如何預(yù)防？一起來了解↓↓↓
01
出現(xiàn)先兆中暑現(xiàn)象怎么辦？
高溫下，人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、神經(jīng)、泌尿和循環(huán)系統(tǒng)會出現(xiàn)生理功能的變化，當(dāng)變化超過人體可承受范圍時就容易中暑。
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院急診科主治醫(yī)師賀明軼提醒，高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)頭暈、頭疼、四肢無力、口渴、多汗、心慌、胸悶、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，但體溫正?；蚵杂猩?，就是先兆中暑。
賀明軼表示，如果出現(xiàn)了先兆中暑現(xiàn)象：
首先要盡快離開高溫、高濕、封閉的環(huán)境，然后到通風(fēng)陰涼的地方；
病情不太重的情況，可以適量飲用一些清涼的飲料，比如淡鹽水、鹽茶水或者含鹽的清涼飲料；
可以用冷毛巾擦拭降溫，一部分病人癥狀能得到改善；
家里可以備一些常溫綠豆湯，也有解暑降溫的效果。
02如何預(yù)防熱射?。?/font>
專家介紹，重癥中暑按臨床表現(xiàn)不同分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種，其中以熱射病最為兇險，它伴有多器官損傷，病情嚴(yán)重者可危及生命。熱射病的突出特征是無汗、高熱，并且神志模糊。
北京協(xié)和醫(yī)院急診科主任朱華棟說，公眾要關(guān)注天氣變化，盡量避開高溫高濕的環(huán)境。目前，沒有治療熱射病的特別藥物。“如果發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)特殊情況，比如已經(jīng)腦子不清楚，要將病人挪到陰涼下，把衣服解開，用溫水涼水擦拭身體，或者用電風(fēng)扇吹，及時送醫(yī)。”
高溫高濕的氣候因素和高強度體力活動是導(dǎo)致熱射病最主要的危險因素，6月到9月是熱射病高發(fā)的時段。
朱華棟介紹，并非只有在戶外作業(yè)的人員是高發(fā)人群，一直在室內(nèi)也有可能“中招”?！?/font>在封閉的溫度很高的環(huán)境，再加上一些老年人有些基礎(chǔ)病，體溫散熱出現(xiàn)問題，會出現(xiàn)非勞力性熱射?。淮送?，還有坐月子，夏天天氣悶熱再關(guān)著門窗，也容易發(fā)生熱射病。”
03如何預(yù)防“空調(diào)病”？
高溫難耐，不少朋友喜歡待在空調(diào)房躲避炎熱，但長期處在空調(diào)環(huán)境中不僅容易頭暈、頭痛，還會有食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，被統(tǒng)稱為“空調(diào)病”，特別是老人、兒童和婦女更易感。
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師肖漢建議：
在空調(diào)屋里盡量選用長袖衣服，大汗淋漓時不要直接吹空調(diào)；
吹空調(diào)時要注意通風(fēng)透氣；
在空調(diào)房間待得時間比較長，要注意補水；
最適宜的溫度是26℃，選擇低擋的風(fēng)，不能直吹，尤其不能睡覺時沖頭吹；覺得足夠涼爽可以?；蛘唛g斷停一下空調(diào)，兩三小時間斷停為宜。專家提醒，高溫天氣，要多喝水，減少高脂飲食，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等食品攝入，如蛋、奶、蔬菜和水果等，要控制高糖、酒精飲料飲用和冰鎮(zhèn)品食用。
如身邊有人中暑，將其迅速轉(zhuǎn)移到溫度過低的空調(diào)房間的做法是錯誤的，將患者轉(zhuǎn)移到22～25℃的環(huán)境最適宜。
